KO
2026년 11월 12일 · Jakub M.
2시간 풀로드: Mac Studio M5 Ultra는 얼마나 뜨거워지고 언제 느려질까?
Mac Studio M5 Ultra의 CPU와 GPU에 2시간 동안 최대 부하를 걸고 온도, 전력, 성능을 측정했습니다. CPU만 쓸 때는 전혀 느려지지 않았고, GPU만 쓸 때는 3% 느려졌습니다. 둘을 동시에 쓰자 macOS는 GPU를 90% 이상으로 유지하고 CPU를 약 60%로 낮췄습니다.
이전 테스트에서는 Mac에서 실제 AI 작업을 실행했습니다. 텍스트 생성기 16개를 1시간 동안 병렬로 돌려도 전력은 73 W였고 칩은 전혀 느려지지 않았습니다(1시간 부하 테스트). 거대한 Qwen3.5 397B조차 약 104 W에 머물렀습니다(Qwen3.5 397B 테스트). 이번에는 한계를 찾고 싶었습니다. CPU와 GPU를 최대로 짜내는 인공 부하를 2시간 동안 걸면서 온도, 전력, 그리고 Mac이 느려지기 시작하는 순간을 지켜봤습니다.
측정 방법
- 하드웨어: Apple M5 Ultra(36코어 CPU, 80코어 GPU)와 256 GB 통합 메모리를 갖춘 Mac Studio, macOS 27.2.1, 기본 설정.
- CPU 부하: 36개 코어 전체에서 부동소수점 벡터 곱셈-덧셈을 수행하는 직접 만든 작은 프로그램. 10초마다 초당 몇십억 번의 연산(GFLOPS)을 했는지 기록합니다.
- GPU 부하: Apple의 MLX 0.32.4로 8,192 × 8,192 행렬을 16비트 정밀도로 반복 곱셈, 10초마다 TFLOPS 기록.
- 온도: macOS가
PMU tdie로 보고하는 칩 센서 14개를 5초마다 읽었습니다. 평균과 가장 뜨거운 센서를 제시합니다. - 전력, 클럭, 열 압박: Apple의
powermetrics도구로 5초마다. 열 압박은 macOS 자체의 평가입니다(Nominal,Moderate,Heavy). - 진행: 유휴 5분, CPU만 10분, 휴식 3분, GPU만 10분, 휴식 3분, CPU와 GPU 동시 80분, 냉각 10분.
결과
| 단계 | 시간 | 단계 종료 시 칩 온도(평균 / 가장 뜨거운 곳) | 최고 | 전력 CPU / GPU(W) | 성능 | macOS 열 압박 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 유휴 | 5 min | 22.4 / 23.4 °C | 23.8 °C | 1 / 0 | – | Nominal |
| CPU만 | 10 min | 45.8 / 47.2 °C | 47.8 °C | 124 / 0 | 3,049 GFLOPS (±0 %) | Nominal |
| GPU만 | 10 min | 80.2 / 88.4 °C | 94.7 °C | 2 / 155 (178) | 104.8 → 101.5 TFLOPS (−3 %) | Heavy |
| CPU + GPU | 80 min | 78.7 / 86.2 °C | 96.3 °C | 36–40 / 124–138 | CPU 1,815–1,960 GFLOPS GPU 95.0–98.2 TFLOPS | Heavy |
| 냉각 | 10 min | 29.8 / 30.9 °C | – | 1 / 0 | – | Nominal |
Mac Studio M5 Ultra 36/80, 256 GB, macOS 27.2.1, 2026년 11월 12일 측정. 온도(°C)는 macOS가 PMU tdie로 보고하는 칩 센서 14개의 값으로, 전체 평균과 가장 뜨거운 센서입니다. 전력은 powermetrics(칩만). 괄호 안 GPU 전력은 처음 2분의 최고값입니다. CPU + GPU의 온도는 마지막 10분, 성능과 전력은 10분째부터 끝까지의 범위입니다.
테스트 전체의 칩 온도(위)와 단독 실행 최고 결과 대비 성능(아래). 음영: 부하 구간.
CPU만: 문제없음
36개 코어 모두 풀로드일 때 CPU 전력은 124 W였고 칩은 47.8 °C를 넘지 않았습니다. 성능은 처음부터 끝까지 3,049 GFLOPS를 유지했고 macOS는 내내 정상 열 압박을 보고했습니다. CPU만이라면 냉각에 충분한 여유가 있습니다.
GPU만: 뜨겁지만 거의 느려지지 않음
GPU는 최대 178 W를 소비했고 칩의 가장 뜨거운 곳은 2분 안에 94.7 °C에 도달했습니다. 그러자 macOS는 열 압박을 Heavy로 바꾸고 GPU 클럭을 1,620 MHz에서 약 1,555 MHz로 살짝 낮췄습니다. 전력은 약 155 W, 가장 뜨거운 곳은 약 88 °C에서 안정되었습니다. 성능은 104.8에서 101.5 TFLOPS로 약 3% 떨어졌습니다.
둘 다 동시에: macOS는 CPU를 희생한다
첫 1분 동안 칩은 268 W(CPU 124 W, GPU 144 W)를 소비했고, 잠깐 287 W까지 치솟았습니다. 2분 30초 후 가장 뜨거운 곳이 96.3 °C에 도달했는데, 테스트 전체의 최고값입니다. macOS는 CPU 클럭을 4.2–4.3 GHz에서 2.3–3.0 GHz로 낮췄고, CPU 전력은 124 W에서 36–40 W로 떨어졌습니다. GPU의 손실은 훨씬 적었습니다.
남은 75분 동안 Mac은 이 상태로 안정적으로 작동했습니다. CPU는 단독 성능의 60–64%, GPU는 최고 결과의 91–94%, 칩은 평균 77–79 °C, 가장 뜨거운 곳은 84–87 °C, 칩 전체 전력은 160–178 W였습니다. 멈춘 것도, 실패한 계산도 없었고, 테스트 후 macOS(pmset)는 기록된 열 경고가 없다고 보고했습니다. 마지막 30분에는 성능이 조금 올라갔고(CPU 약 1,840에서 1,960 GFLOPS) 전력과 온도도 함께 올랐습니다. 이유는 모릅니다. 실내 온도가 변했을 수도 있습니다.
저희의 해석: 일반적인 방에서 이 냉각 장치는 장시간 약 160–180 W의 칩 전력을 감당합니다. 그 이상이면 macOS가 칩을 느리게 하고 GPU를 먼저 보호합니다.
냉각
Mac은 빠르게 식습니다. 부하가 멈춘 지 30초 후 가장 뜨거운 곳은 56 °C, 2분 후 40 °C, 10분 후 31 °C였습니다. 테스트 전 유휴 상태는 23–24 °C였습니다.
Mac을 대여하는 분께 의미하는 것
- 언어 모델 실행은 주로 GPU와 메모리에 부하를 주며 이 테스트보다 전력을 훨씬 적게 씁니다. 이전 측정에서 73 W와 약 104 W였습니다. 이번에 도달한 한계와는 거리가 멉니다.
- GPU에서의 긴 계산(학습, 미세 조정, 이미지 생성)은 칩이 데워지면 약 3% 느려집니다.
- CPU와 GPU를 동시에 풀로드하면 CPU가 약 60%로 떨어집니다. 속도가 중요하다면 무거운 CPU 작업(컴파일, 데이터 준비)은 GPU 계산과 따로 실행하세요.
테스트의 한계
- Mac 한 대만 측정했습니다. 두 번째 Mac도 같은 모델과 구성이지만 2시간 전체 테스트는 하지 않았습니다.
- 부하는 인공적이며 일반 작업보다 가혹합니다. 실제 애플리케이션이 CPU와 GPU를 동시에 최대로 쓰는 경우는 드뭅니다.
- Apple은 온도 센서를 문서화하지 않으므로 값은 참고용입니다. 이전 테스트에서 macmon 도구로 얻은 평균과 직접 비교할 수 없습니다.
- 실내 온도, 팬 속도, 소음은 측정하지 않았습니다. 전력은 칩만의 값이며 컴퓨터 전체가 아닙니다.
직접 해 보세요
여러분의 작업에서 Mac Studio M5 Ultra가 어떤 성능을 내는지 보고 싶다면 하루부터 대여할 수 있습니다.