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12 novembre 2026 · Jakub M.
Deux heures à pleine charge : jusqu’où chauffe le Mac Studio M5 Ultra et quand ralentit-il ?
Pendant deux heures, nous avons poussé au maximum le processeur et la partie graphique d’un Mac Studio M5 Ultra en mesurant températures, consommation et performances. Le processeur seul n’a pas ralenti, la partie graphique seule de 3 %. Avec les deux à la fois, macOS a gardé le GPU au-dessus de 90 % et ramené le processeur à environ 60 %.
Lors de nos tests précédents, le Mac exécutait de vraies tâches d’IA. Seize générateurs de texte en parallèle pendant une heure consommaient 73 W et la puce n’a pas ralenti du tout (test de charge d’une heure). Même l’énorme Qwen3.5 397B est resté autour de 104 W (test de Qwen3.5 397B). Cette fois, nous voulions trouver la limite : deux heures de charge synthétique qui exploite au maximum le processeur et le GPU, en surveillant températures, consommation et le moment où le Mac commence à ralentir.
Comment nous avons mesuré
- Matériel : Mac Studio avec Apple M5 Ultra (CPU 36 cœurs, GPU 80 cœurs) et 256 Go de mémoire unifiée, macOS 27.2.1, réglages par défaut.
- Charge du processeur : un petit programme maison qui effectue des multiplications-additions vectorielles en virgule flottante sur les 36 cœurs. Toutes les 10 secondes, il note combien de milliards d’opérations par seconde (GFLOPS) il a réalisées.
- Charge du GPU : multiplication répétée de matrices 8 192 × 8 192 en précision 16 bits avec MLX 0.32.4 d’Apple, performances en TFLOPS toutes les 10 secondes.
- Températures : les 14 capteurs de la puce que macOS nomme
PMU tdie, toutes les 5 secondes. Nous donnons leur moyenne et le plus chaud. - Consommation, fréquences et pression thermique : l’outil
powermetricsd’Apple, toutes les 5 secondes. La pression thermique est l’évaluation propre de macOS (Nominal,Moderate,Heavy). - Déroulement : 5 minutes au repos, 10 minutes processeur seul, 3 minutes de pause, 10 minutes GPU seul, 3 minutes de pause, 80 minutes processeur et GPU ensemble, 10 minutes de refroidissement.
Résultats
| Phase | Durée | Puce en fin de phase, moyenne / point le plus chaud | Maximum | Consommation CPU / GPU (W) | Performances | Pression thermique selon macOS |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Repos | 5 min | 22,4 / 23,4 °C | 23,8 °C | 1 / 0 | – | Nominal |
| CPU seul | 10 min | 45,8 / 47,2 °C | 47,8 °C | 124 / 0 | 3 049 GFLOPS (±0 %) | Nominal |
| GPU seul | 10 min | 80,2 / 88,4 °C | 94,7 °C | 2 / 155 (178) | 104,8 → 101,5 TFLOPS (−3 %) | Heavy |
| CPU + GPU | 80 min | 78,7 / 86,2 °C | 96,3 °C | 36–40 / 124–138 | CPU 1 815–1 960 GFLOPS GPU 95,0–98,2 TFLOPS | Heavy |
| Refroidissement | 10 min | 29,8 / 30,9 °C | – | 1 / 0 | – | Nominal |
Mac Studio M5 Ultra 36/80, 256 Go, macOS 27.2.1, mesuré le 12 novembre 2026. Températures en °C des 14 capteurs de la puce que macOS nomme PMU tdie : moyenne de tous et capteur le plus chaud. Consommation selon powermetrics (puce seule). Consommation GPU entre parenthèses : pic des deux premières minutes. Pour CPU + GPU, températures des 10 dernières minutes ; performances et consommation : plage de la 10e minute à la fin.
Température de la puce (en haut) et performances par rapport au meilleur résultat isolé (en bas) pendant tout le test. En grisé : périodes sous charge.
Le processeur seul : aucun problème
Avec les 36 cœurs à pleine charge, le processeur consommait 124 W et la puce n’a jamais dépassé 47,8 °C. Les performances sont restées à 3 049 GFLOPS de la première à la dernière minute et macOS a signalé une pression thermique normale tout du long. Le refroidissement gère le processeur seul avec une large marge.
Le GPU seul : chaud, mais presque sans ralentir
Le GPU a consommé jusqu’à 178 W et le point le plus chaud de la puce a atteint 94,7 °C en deux minutes. macOS a alors passé la pression thermique à Heavy et légèrement baissé la fréquence du GPU, de 1 620 MHz à environ 1 555 MHz. La consommation s’est stabilisée vers 155 W et le point le plus chaud vers 88 °C. Les performances sont passées de 104,8 à 101,5 TFLOPS, soit environ 3 % de moins.
Les deux à la fois : macOS sacrifie le processeur
Pendant la première minute, la puce consommait 268 W (124 W pour le processeur, 144 W pour le GPU), avec un bref pic à 287 W. Au bout de deux minutes et demie, le point le plus chaud a atteint 96,3 °C, la valeur la plus élevée de tout le test. macOS a réagi en abaissant les fréquences du processeur de 4,2–4,3 GHz à 2,3–3,0 GHz, et la consommation du processeur est tombée de 124 W à 36–40 W. Le GPU a perdu beaucoup moins.
Pendant les 75 minutes restantes, le Mac est resté stable dans cet état : le processeur à 60–64 % de ses performances seul, le GPU à 91–94 % de son meilleur résultat, la puce à 77–79 °C en moyenne et 84–87 °C au point le plus chaud, pour une consommation totale de la puce de 160–178 W. Rien n’a planté, aucun calcul n’a échoué et, après le test, macOS (pmset) n’a signalé aucun avertissement thermique enregistré. Dans la dernière demi-heure, les performances ont légèrement augmenté (processeur d’environ 1 840 à 1 960 GFLOPS), tout comme la consommation et la température. Nous ne savons pas pourquoi ; peut-être un changement de température dans la pièce.
Notre lecture : dans une pièce normale, ce refroidissement évacue durablement environ 160–180 W de consommation de la puce. Au-delà, macOS ralentit la puce et protège d’abord le GPU.
Refroidissement
Le Mac refroidit vite. Trente secondes après l’arrêt de la charge, le point le plus chaud était à 56 °C, après deux minutes à 40 °C et après dix minutes à 31 °C. Au repos avant le test, il était à 23–24 °C.
Ce que cela signifie si vous louez le Mac
- Faire tourner des modèles de langage sollicite surtout le GPU et la mémoire et consomme bien moins que ce test : 73 W et environ 104 W lors de nos mesures précédentes. On est loin des limites atteintes ici.
- Les longs calculs sur le GPU (entraînement, ajustement de modèles, génération d’images) seront environ 3 % plus lents une fois la puce chaude.
- Une charge maximale du processeur et du GPU en même temps ramène le processeur à environ 60 %. Si la vitesse compte, lancez les tâches lourdes pour le processeur (compilation, préparation des données) séparément des calculs sur le GPU.
Limites du test
- Nous avons mesuré un seul Mac. Le second est du même modèle et de la même configuration, mais nous n’y avons pas fait les deux heures complètes.
- La charge est synthétique et plus dure qu’un travail normal. Les vraies applications chargent rarement le processeur et le GPU au maximum en même temps.
- Apple ne documente pas les capteurs de température : considérez les valeurs comme indicatives. Elles ne sont pas directement comparables aux moyennes de l’outil macmon de notre test précédent.
- Nous n’avons mesuré ni la température de la pièce, ni la vitesse du ventilateur, ni le bruit. La consommation concerne la puce seule, pas l’ordinateur entier.
Essayez vous-même
Si vous voulez voir ce que le Mac Studio M5 Ultra fait de votre propre charge de travail, vous pouvez le louer dès une journée.